У ранок війни актриса кинула виклик її роки, як вона поставлена в стегно-високі чоботи, шкіряна куртка, і чорні нижня білизна для березня 2020 питання.

Дженніфер Еністон березень журнал Інтерв\'ю 2020 кришка. Фото: журнал Інтерв\'ю

Зірка виглядає шикарно в розповсюдженні журналу. Фото: Алік для журналу Interview

Але в той час як її молодий вид може здатися чудесного дива немає про це, з Еністон, поставивши деякі серйозно важка робота в її тіло, передає Сонця.

Ось як вона буде виглядати такий молодий.

Тіло

Еністон спирається на різні тренування, щоб тримати її форму корпусу.

Раніше вона показала, що вона бере участь в щоденних йога, бокс, кардіо і медитацією.

Вона сказала: “Я відчуваю себе дуже красивою, коли я закінчую великий тренування.

“Тому що я дбав про моє тіло, мої ендорфіни йдуть, моя кров накачування. Я дбаю про одне тіло у мене.

“У мене спина велосипед, еліптичний велосипед, бігова доріжка, і я роблю кардіо не менше 20 хвилин в день. Навіть цей короткий сплеск робить різницю".

Але поки Еністон, їй присвячених фітнесу, вона сказала, що вона дасть себе зайвим днем відпочинку.

“Звичайно, я взяти вихідні дні. Важливо, щоб інше тіло", сказала вона.

"Я можу йти цілий тиждень кажу, "я не буду працювати\'. Ваше тіло скаже вам, що йому потрібно".

Вона присвячена фітнес – і це видно. Фото: Алік для журналу Interview

Особа

Актриса, як відомо, не ботокс, попередньо заявивши: “Я не кажу, що я не пробувала. Все, що косметичний матеріал виглядає на мені безглуздо!"

А Еністон дійсно є кілька трюків, коли справа доходить до її обличчя світиться.

У друзів зірка каже, що вона регулярно бере колаген пептид з нею ранковий смузі.

Колаген є основним структурним білком в організмі людини, що з\'єднує кістки, сухожилля і хрящі.

Кажучи wellandgood.com вона сказала: “Є пептид колагену, що я любив. Я бачив різницю.

“Мої нігті сильніше і здоровіше ... як ви це поясните? Світіння. Це те, що працює зсередини річ".

Її шкіра бездоганна. Фото: Алік для журналу Interview

Вона моделюються різні погляди. Фото: Алік для журналу Interview

А також додатки, в минулому Джен розповідала про свою любов до NuFACE міні пристрій CurrentBody, який використовує технологію мікрострумової ліпити і де-пух контурів особи.

Вона говорила в стилі: “Якщо ви не тренування, з часом все падає. Мікрострумова догляд за обличчям, як маленькі вправи для обличчя".

Актриса також покласти її моложавий вигляд вниз на хороші гени, стверджуючи, що її грецьке спадщина зіграло свою роль.

Раніше вона сказала: “Мій тато на 100 відсотків грецького; він майже не має зморшок.

“Не моя бабуся, якій було 95, коли вона померла. Моє життя-це щасливе життя. Це вибір".

Еністон також кредити хороші гени, допомагаючи їй підтримувати молодий вид. Фото: Алік для журналу Interview

Дієта

Еністон каже, що вона використовує 16:8 голодування, що означає, що вона їсть протягом восьми годин на день, під час посту за 16 годин.

Вона раніше розповіла "Радіо Таймс": “я роблю періодичне голодування, тому без їжі вранці.

"Я помітив великої різниці в рух без твердої їжі протягом 16 годин".

Дослідження говорять дієта допоможе пролити фунтів, не змушуючи вас голодувати.

Дослідники виявили, що ті, хто йшли дієта з обмеженням їжі споживається менше калорій, втраченої ваги і поліпшення артеріального тиску.

Актриса, як повідомляється, спиралася на 800 калорій в день протягом п\'яти-денного посту напередодні її зустрічі з Бредом Піттом на екран Гільдії акторів нагороди.

Ця стаття спочатку з\'явилася на сонце і було відтворено з дозволу

Полный текст  →

Источник: radioera.com.ua.